成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Satsuki, Uchida
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:30:29
综合分
74
/ 100
同组排名超过 47%位列前 53% · 共 100 名同组完赛者
跑步
69
滑雪机
92
推雪橇
78
拉雪橇
81
波比跳
65
划船机
80
农夫行走
81
沙袋弓步
70
墙球
61
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:44组内第 22/100
92
已超出 -4s
2
拉雪橇
5:08组内第 31/100
81
落后 +16s
3
农夫行走
2:33组内第 37/100
81
落后 +11s
4
划船机
5:08组内第 39/100
80
落后 +7s
5
推雪橇
3:58组内第 40/100
78
落后 +20s
6
沙袋弓步待提升
5:22组内第 51/100
70
落后 +1:01
7
波比跳待提升
5:39组内第 62/100
65
落后 +1:35
8
墙球待提升
7:27组内第 63/100
61
落后 +2:06
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:53
还差 +9:36
前 10% 门槛
1:13:37
还差 +16:52
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -45s → 总成绩 1:29:44
↑ 2 名
超过 49%
波比跳 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:29:55
↑ 1 名
超过 48%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:29:57
↑ 1 名
超过 48%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
44:19→4'56"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 4分54秒），稳步巩固成绩。
滑雪机保持强项
4:44→4:44这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇小幅提升
3:58→3:38P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 20秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
5:08→4:52P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 16秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
5:39→4:04P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分35秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:08→5:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 7秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
2:33→2:22P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 11秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步重点提升
5:22→4:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分1秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
7:27→5:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。