成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
王, 骏浩
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:13:03
综合分
90
/ 100
同组排名超过 84%位列前 16% · 共 218 名同组完赛者
跑步
94
滑雪机
96
推雪橇
81
拉雪橇
94
波比跳
100
划船机
88
农夫行走
77
沙袋弓步
88
墙球
94
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:01组内第 17/218
100
已超出 -51s
2
滑雪机
4:07组内第 34/218
96
已超出 -5s
3
拉雪橇
4:34组内第 35/218
94
已超出 -22s
4
墙球
5:32组内第 35/218
94
已超出 -28s
5
划船机
4:35组内第 56/218
88
已超出 ±0s
6
沙袋弓步待提升
4:33组内第 57/218
88
落后 +1s
7
推雪橇待提升
3:44组内第 78/218
81
落后 +18s
8
农夫行走待提升
2:20组内第 91/218
77
落后 +18s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:17:33
你已快出 -4:30
前 10% 门槛
1:10:21
还差 +2:42
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:12:49
↑ 1 名
超过 85%
推雪橇 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:12:41
↑ 1 名
超过 85%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:12:36
↑ 2 名
超过 85%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
35:52→4'29"/km这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:07→4:07这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:44→3:26P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 18秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:34→4:34这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:01→3:01这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:35→4:35这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:20→2:02P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 18秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
4:33→4:32P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
5:32→5:32这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。