成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Gandola, Sara
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:03:46
综合分
100
/ 100
同组排名超过 99%位列前 1% · 共 100 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:31组内第 4/100
100
已超出 -17s
2
推雪橇待提升
3:01组内第 7/100
100
已超出 -37s
3
拉雪橇
3:38组内第 1/100
100
已超出 -1:14
4
波比跳
2:55组内第 1/100
100
已超出 -1:09
5
划船机待提升
4:39组内第 2/100
100
已超出 -22s
6
农夫行走
1:42组内第 1/100
100
已超出 -40s
7
沙袋弓步
3:16组内第 1/100
100
已超出 -1:05
8
墙球
4:08组内第 5/100
100
已超出 -1:13
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:53
你已快出 -17:07
前 10% 门槛
1:13:37
你已快出 -9:51
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:03:19
↑ 1 名
超过 100%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:03:18
↑ 1 名
超过 100%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:03:28
↑ 1 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:19→4'02"/km这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:31→4:31P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:36），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:01→3:01P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:08），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:38→3:38这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:55→2:55这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:39→4:39P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:50），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:42→1:42这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:16→3:16这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:08→4:08这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。