成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
郑, 东升
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:12:41
综合分
93
/ 100
同组排名超过 85%位列前 15% · 共 218 名同组完赛者
跑步
90
滑雪机
85
推雪橇
94
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
98
农夫行走
80
沙袋弓步
99
墙球
85
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:12组内第 23/218
100
已超出 -44s
2
波比跳
3:02组内第 18/218
100
已超出 -50s
3
沙袋弓步
3:50组内第 23/218
99
已超出 -42s
4
划船机
4:27组内第 29/218
98
已超出 -8s
5
推雪橇
3:16组内第 43/218
94
已超出 -10s
6
滑雪机待提升
4:14组内第 65/218
85
落后 +2s
7
墙球待提升
6:14组内第 65/218
85
落后 +14s
8
农夫行走待提升
2:15组内第 79/218
80
落后 +13s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:17:33
你已快出 -4:52
前 10% 门槛
1:10:21
还差 +2:20
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:12:27
↑ 1 名
超过 85%
墙球 提升 10%
约省 -37s → 总成绩 1:12:04
↑ 2 名
超过 86%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:12:16
↑ 2 名
超过 86%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
36:38→4'35"/km这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:14→4:12P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
3:16→3:16这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:12→4:12这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:02→3:02这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:27→4:27这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:15→2:02P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 13秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
3:50→3:50这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:14→6:00P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。