成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
李, 双琦玉
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:16:07
综合分
95
/ 100
同组排名超过 86%位列前 14% · 共 100 名同组完赛者
跑步
87
滑雪机
95
推雪橇
95
拉雪橇
100
波比跳
95
划船机
92
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
93
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:02组内第 7/100
100
已超出 -50s
2
农夫行走
1:56组内第 10/100
100
已超出 -26s
3
沙袋弓步
3:48组内第 11/100
100
已超出 -33s
4
滑雪机待提升
4:41组内第 15/100
95
已超出 -7s
5
推雪橇
3:20组内第 16/100
95
已超出 -18s
6
波比跳
3:47组内第 16/100
95
已超出 -17s
7
墙球待提升
5:00组内第 17/100
93
已超出 -21s
8
划船机待提升
4:57组内第 20/100
92
已超出 -4s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:53
你已快出 -4:46
前 10% 门槛
1:13:37
还差 +2:30
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:15:37
↑ 2 名
超过 88%
墙球 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:15:37
↑ 2 名
超过 88%
滑雪机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:15:39
↑ 2 名
超过 88%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
39:37→4'57"/km这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:41→4:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:36），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
3:20→3:20这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:02→4:02这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:47→3:47这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:57→4:50P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:50），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:56→1:56这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:48→3:48这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:00→4:26P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:26），继续拉开优势。