成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
朱, 昊
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:05:35
综合分
98
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 218 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
94
推雪橇
93
拉雪橇
100
波比跳
94
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
3:55组内第 13/218
100
已超出 -1:01
2
划船机
4:22组内第 18/218
100
已超出 -13s
3
农夫行走
1:40组内第 15/218
100
已超出 -22s
4
沙袋弓步
3:35组内第 14/218
100
已超出 -57s
5
墙球
4:15组内第 6/218
100
已超出 -1:45
6
滑雪机待提升
4:08组内第 37/218
94
已超出 -4s
7
波比跳待提升
3:32组内第 38/218
94
已超出 -20s
8
推雪橇待提升
3:18组内第 47/218
93
已超出 -8s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:17:33
你已快出 -11:58
前 10% 门槛
1:10:21
你已快出 -4:46
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:05:15
↑ 3 名
超过 95%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:05:10
↑ 3 名
超过 95%
波比跳 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 1:05:14
↑ 3 名
超过 95%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:56→4'07"/km这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:08→4:04P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:04），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:18→3:06P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:06），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:55→3:55这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:32→3:11P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:11），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:22→4:22这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:40→1:40这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:35→3:35这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:15→4:15这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。