成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
韩, 熠
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:33:36
综合分
63
/ 100
同组排名超过 40%位列前 60% · 共 100 名同组完赛者
跑步
84
滑雪机
73
推雪橇
52
拉雪橇
53
波比跳
58
划船机
70
农夫行走
51
沙袋弓步
65
墙球
63
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:57组内第 46/100
73
落后 +9s
2
划船机
5:20组内第 56/100
70
落后 +19s
3
沙袋弓步
5:49组内第 61/100
65
落后 +1:28
4
墙球
7:09组内第 61/100
63
落后 +1:48
5
波比跳
6:21组内第 76/100
58
落后 +2:17
6
拉雪橇待提升
7:29组内第 80/100
53
落后 +2:37
7
推雪橇待提升
5:44组内第 92/100
52
落后 +2:06
8
农夫行走待提升
3:55组内第 91/100
51
落后 +1:33
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:53
还差 +12:43
前 10% 门槛
1:13:37
还差 +19:59
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:33:12
↑ 1 名
超过 41%
推雪橇 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:33:02
↑ 1 名
超过 41%
拉雪橇 提升 10%
约省 -45s → 总成绩 1:32:51
↑ 2 名
超过 42%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
40:25→4'56"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分0秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:57→4:48P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 9秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
5:44→3:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
7:29→4:52P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分37秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
6:21→4:04P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分17秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:20→5:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 19秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:55→2:22P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分33秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:49→4:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分28秒），稳步巩固成绩。
墙球小幅提升
7:09→5:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分48秒），稳步巩固成绩。