成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
张, 世航
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:38:20
综合分
62
/ 100
同组排名超过 31%位列前 69% · 共 218 名同组完赛者
跑步
69
滑雪机
67
推雪橇
59
拉雪橇
71
波比跳
80
划船机
64
农夫行走
55
沙袋弓步
73
墙球
55
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
4:16组内第 78/218
80
落后 +24s
2
沙袋弓步
5:22组内第 99/218
73
落后 +50s
3
拉雪橇
6:07组内第 105/218
71
落后 +1:11
4
滑雪机
4:40组内第 169/218
67
落后 +28s
5
划船机
5:26组内第 194/218
64
落后 +51s
6
推雪橇待提升
5:07组内第 176/218
59
落后 +1:41
7
农夫行走待提升
3:15组内第 175/218
55
落后 +1:13
8
墙球待提升
9:43组内第 155/218
55
落后 +3:43
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:17:33
还差 +20:47
前 10% 门槛
1:10:21
还差 +27:59
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -58s → 总成绩 1:37:22
↑ 5 名
超过 33%
农夫行走 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:38:00
↑ 2 名
超过 32%
推雪橇 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:37:49
↑ 2 名
超过 32%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
42:28→4'39"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 5分17秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:40→4:12P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 28秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
5:07→3:26P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分41秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇小幅提升
6:07→4:56P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分11秒），稳步巩固成绩。
波比跳小幅提升
4:16→3:52P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 24秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:26→4:35P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 51秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:15→2:02P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分13秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:22→4:32P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 50秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
9:43→6:00P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分43秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。