北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Artiles Aleman, Alianis
总成绩
01:31:53
综合分
83
/ 100
同组排名超过 73%位列前 27% · 共 623 名同组完赛者
跑步
87
滑雪机
87
推雪橇
82
拉雪橇
87
波比跳
77
划船机
69
农夫行走
89
沙袋弓步
88
墙球
96
八项强弱排序
从强到弱
1
墙球
5:29组内第 88/623
96
已超出 -51s
2
农夫行走
2:15组内第 155/623
89
已超出 -1s
3
沙袋弓步
4:37组内第 156/623
88
已超出 ±0s
4
滑雪机
5:22组内第 171/623
87
落后 +2s
5
拉雪橇
5:23组内第 169/623
87
落后 +4s
6
推雪橇待提升
2:48组内第 215/623
82
落后 +7s
7
波比跳待提升
6:13组内第 245/623
77
落后 +46s
8
划船机待提升
5:52组内第 369/623
69
落后 +26s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:53
还差 +1:00
前 10% 门槛
1:22:21
还差 +9:32
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:31:18
↑ 10 名
超过 74%
波比跳 提升 10%
约省 -37s → 总成绩 1:31:16
↑ 10 名
超过 74%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:31:36
↑ 5 名
超过 73%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
42:02→5'15"/km这是你的强项（本场超过同组 73%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
5:22→5:22这是你的强项（本场超过同组 73%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:48→2:41P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 7秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
5:23→5:23这是你的强项（本场超过同组 73%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
6:13→5:27P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 46秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机重点提升
5:52→5:26P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 26秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走保持强项
2:15→2:15这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:37→4:37这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:29→5:29这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。