北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Lee, Eunjeong
总成绩
01:52:00
综合分
62
/ 100
同组排名超过 31%位列前 69% · 共 623 名同组完赛者
跑步
67
滑雪机
66
推雪橇
52
拉雪橇
56
波比跳
82
划船机
69
农夫行走
50
沙袋弓步
57
墙球
61
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
5:52组内第 200/623
82
落后 +25s
2
划船机
5:49组内第 349/623
69
落后 +23s
3
滑雪机
6:10组内第 508/623
66
落后 +50s
4
墙球
9:19组内第 410/623
61
落后 +2:59
5
沙袋弓步
6:59组内第 496/623
57
落后 +2:22
6
拉雪橇待提升
7:56组内第 528/623
56
落后 +2:37
7
推雪橇待提升
4:04组内第 555/623
52
落后 +1:23
8
农夫行走待提升
3:31组内第 548/623
50
落后 +1:15
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:53
还差 +21:07
前 10% 门槛
1:22:21
还差 +29:39
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 1:51:39
↑ 3 名
超过 31%
推雪橇 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:51:36
↑ 4 名
超过 32%
拉雪橇 提升 10%
约省 -48s → 总成绩 1:51:12
↑ 8 名
超过 32%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
48:49→5'14"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 7分0秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
6:10→5:20P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 50秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
4:04→2:41P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分23秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
7:56→5:19P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分37秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
5:52→5:27P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 25秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:49→5:26P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 23秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:31→2:16P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分15秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
6:59→4:37P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分22秒），稳步巩固成绩。
墙球小幅提升
9:19→6:20P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分59秒），稳步巩固成绩。