北京 2026 Beijing
赛后分析报告
晏, 佳芸
总成绩
01:05:50
综合分
100
/ 100
同组排名超过 100%位列前 1% · 共 623 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:29组内第 1/623
100
已超出 -51s
2
推雪橇待提升
2:17组内第 38/623
100
已超出 -24s
3
拉雪橇
3:48组内第 15/623
100
已超出 -1:31
4
波比跳
3:07组内第 4/623
100
已超出 -2:20
5
划船机待提升
4:36组内第 1/623
100
已超出 -50s
6
农夫行走待提升
1:58组内第 53/623
100
已超出 -18s
7
沙袋弓步
2:54组内第 1/623
100
已超出 -1:43
8
墙球
3:10组内第 1/623
100
已超出 -3:10
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:53
你已快出 -25:03
前 10% 门槛
1:22:21
你已快出 -16:31
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:05:38
↑ 1 名
超过 100%
推雪橇 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:05:36
↑ 1 名
超过 100%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:05:22
↑ 1 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:57→4'07"/km这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:29→4:29这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:17→2:17P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:26），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:48→3:48这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:07→3:07这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:36→4:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:13），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:58→1:58P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:00），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
2:54→2:54这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:10→3:10这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。