北京 2026 Beijing
赛后分析报告
신, 하엽
总成绩
01:07:37
综合分
99
/ 100
同组排名超过 100%位列前 1% · 共 623 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
92
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
99
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:51组内第 14/623
100
已超出 -29s
2
拉雪橇
4:35组内第 63/623
100
已超出 -44s
3
波比跳
3:09组内第 5/623
100
已超出 -2:18
4
划船机
4:57组内第 20/623
100
已超出 -29s
5
沙袋弓步
3:51组内第 38/623
100
已超出 -46s
6
墙球
4:47组内第 40/623
100
已超出 -1:33
7
农夫行走待提升
2:01组内第 71/623
99
已超出 -15s
8
推雪橇待提升
2:36组内第 122/623
92
已超出 -5s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:53
你已快出 -23:16
前 10% 门槛
1:22:21
你已快出 -14:44
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -16s → 总成绩 1:07:21
↑ 1 名
超过 100%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:07:25
↑ 1 名
超过 100%
滑雪机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:07:08
↑ 1 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:50→3'51"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:51→4:51P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:05），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:36→2:26P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:26），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:35→4:35这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:09→3:09这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:57→4:57这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:01→2:00P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:00），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:51→3:51这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:47→4:47这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。