北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Bataa, Urtnasan
总成绩
01:28:44
综合分
85
/ 100
同组排名超过 80%位列前 20% · 共 623 名同组完赛者
跑步
92
滑雪机
75
推雪橇
98
拉雪橇
82
波比跳
74
划船机
94
农夫行走
60
沙袋弓步
94
墙球
86
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:29组内第 80/623
98
已超出 -12s
2
划船机
5:19组内第 117/623
94
已超出 -7s
3
沙袋弓步
4:23组内第 109/623
94
已超出 -14s
4
墙球
6:28组内第 174/623
86
落后 +8s
5
拉雪橇
5:39组内第 215/623
82
落后 +20s
6
滑雪机待提升
5:36组内第 277/623
75
落后 +16s
7
波比跳待提升
6:23组内第 274/623
74
落后 +56s
8
农夫行走待提升
3:04组内第 486/623
60
落后 +48s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:53
你已快出 -2:09
前 10% 门槛
1:22:21
还差 +6:23
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:28:26
↑ 5 名
超过 81%
波比跳 提升 10%
约省 -38s → 总成绩 1:28:06
↑ 10 名
超过 82%
滑雪机 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:28:10
↑ 9 名
超过 82%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
40:24→5'03"/km这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
5:36→5:20P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
2:29→2:29这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇小幅提升
5:39→5:19P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 20秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
6:23→5:27P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 56秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
5:19→5:19这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
3:04→2:16P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 48秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
6:28→6:28这是你的强项（本场超过同组 72%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。