北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Wee, Naomi
总成绩
01:21:50
综合分
94
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 623 名同组完赛者
跑步
97
滑雪机
92
推雪橇
89
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
99
农夫行走
92
沙袋弓步
74
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:39组内第 68/623
100
已超出 -40s
2
波比跳
4:38组内第 65/623
100
已超出 -49s
3
墙球
4:51组内第 46/623
100
已超出 -1:29
4
划船机
5:14组内第 72/623
99
已超出 -12s
5
滑雪机待提升
5:16组内第 130/623
92
已超出 -4s
6
农夫行走
2:11组内第 120/623
92
已超出 -5s
7
推雪橇待提升
2:40组内第 151/623
89
已超出 -1s
8
沙袋弓步待提升
5:18组内第 276/623
74
落后 +41s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:53
你已快出 -9:03
前 10% 门槛
1:22:21
你已快出 -31s
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:21:18
↑ 9 名
超过 92%
推雪橇 提升 10%
约省 -16s → 总成绩 1:21:34
↑ 6 名
超过 92%
滑雪机 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:21:18
↑ 9 名
超过 92%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
38:52→4'52"/km这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
5:16→5:05P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:05），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:40→2:26P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:26），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:39→4:39这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:38→4:38这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
5:14→5:14这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
2:11→2:11这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
5:18→4:37P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 41秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
4:51→4:51这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。