北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Zhu, Winnie
总成绩
01:18:09
综合分
98
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 623 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
82
沙袋弓步
100
墙球
95
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
5:03组内第 58/623
100
已超出 -17s
2
推雪橇
2:10组内第 18/623
100
已超出 -31s
3
拉雪橇
4:14组内第 38/623
100
已超出 -1:05
4
波比跳
3:55组内第 24/623
100
已超出 -1:32
5
划船机
4:56组内第 17/623
100
已超出 -30s
6
沙袋弓步
3:52组内第 39/623
100
已超出 -45s
7
墙球待提升
5:37组内第 96/623
95
已超出 -43s
8
农夫行走待提升
2:22组内第 215/623
82
落后 +6s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:53
你已快出 -12:44
前 10% 门槛
1:22:21
你已快出 -4:12
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:17:55
↑ 1 名
超过 95%
墙球 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:17:35
↑ 2 名
超过 95%
滑雪机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:17:39
↑ 2 名
超过 95%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
38:03→4'45"/km这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
5:03→5:03P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:05），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:10→2:10这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:14→4:14这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:55→3:55这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:56→4:56这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:22→2:16P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
3:52→3:52这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:37→5:05P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:05），继续拉开优势。