HYROX中国
Peters, Vivien 成绩
北京 2026 Beijing

赛后分析报告

Peters, Vivien

总成绩
01:27:47
综合分
89
/ 100
同组排名超过 83%位列前 17% · 共 623 名同组完赛者
跑步
87
滑雪机
91
推雪橇
73
拉雪橇
100
波比跳
94
划船机
88
农夫行走
96
沙袋弓步
80
墙球
85
八项强弱排序

从强到弱

1
拉雪橇
3:52组内第 17/623
100
已超出 -1:27
2
农夫行走
2:05组内第 92/623
96
已超出 -11s
3
波比跳
5:05组内第 103/623
94
已超出 -22s
4
滑雪机
5:17组内第 137/623
91
已超出 -3s
5
划船机
5:26组内第 164/623
88
已超出 ±0s
6
墙球待提升
6:37组内第 192/623
85
落后 +17s
7
沙袋弓步待提升
5:01组内第 219/623
80
落后 +24s
8
推雪橇待提升
2:58组内第 295/623
73
落后 +17s
与高手的差距

总成绩差距

前 25% 门槛
1:30:53
你已快出 -3:06
前 10% 门槛
1:22:21
还差 +5:26
提升模拟

如果每项提升 10%

推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:27:29
5
超过 84%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:27:17
7
超过 84%
墙球 提升 10%
约省 -40s → 总成绩 1:27:07
9
超过 84%
下一场目标

目标配速 / 用时

策略:重点提升弱项保持强项。弱项提升空间最大,同样的训练投入回报最高; 强项继续压时间收益递减,保持即可。每项的目标与原因如下。

跑步保持强项
42:025'15"/km

这是你的强项(本场超过同组 73%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

滑雪机保持强项
5:175:17

这是你的强项(本场超过同组 78%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

推雪橇重点提升
2:582:41P25

你最该补强的项目之一:目标设为同组前 25%(比现在快约 17秒)。弱项的提升空间最大,同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。

拉雪橇保持强项
3:523:52

这是你的强项(本场超过同组 97%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

波比跳保持强项
5:055:05

这是你的强项(本场超过同组 84%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

划船机保持强项
5:265:26

这是你的强项(本场超过同组 74%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

农夫行走保持强项
2:052:05

这是你的强项(本场超过同组 85%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

沙袋弓步重点提升
5:014:37P25

你最该补强的项目之一:目标设为同组前 25%(比现在快约 24秒)。弱项的提升空间最大,同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。

墙球重点提升
6:376:20P25

你最该补强的项目之一:目标设为同组前 25%(比现在快约 17秒)。弱项的提升空间最大,同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。

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