北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Tagami, Hana
总成绩
01:28:37
综合分
84
/ 100
同组排名超过 81%位列前 19% · 共 623 名同组完赛者
跑步
94
滑雪机
72
推雪橇
69
拉雪橇
78
波比跳
88
划船机
79
农夫行走
100
沙袋弓步
94
墙球
79
八项强弱排序
从强到弱
1
农夫行走
1:54组内第 30/623
100
已超出 -22s
2
沙袋弓步
4:23组内第 109/623
94
已超出 -14s
3
波比跳
5:27组内第 157/623
88
已超出 ±0s
4
划船机
5:35组内第 231/623
79
落后 +9s
5
墙球
7:05组内第 239/623
79
落后 +45s
6
拉雪橇待提升
5:50组内第 243/623
78
落后 +31s
7
滑雪机待提升
5:40组内第 303/623
72
落后 +20s
8
推雪橇待提升
3:06组内第 339/623
69
落后 +25s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:53
你已快出 -2:16
前 10% 门槛
1:22:21
还差 +6:16
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:28:18
↑ 6 名
超过 82%
滑雪机 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:28:03
↑ 8 名
超过 82%
拉雪橇 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:28:02
↑ 8 名
超过 82%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
39:47→4'58"/km这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
5:40→5:20P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 20秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
3:06→2:41P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 25秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
5:50→5:19P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 31秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
5:27→5:27这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机小幅提升
5:35→5:26P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 9秒），稳步巩固成绩。
农夫行走保持强项
1:54→1:54这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球小幅提升
7:05→6:20P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 45秒），稳步巩固成绩。