北京 2026 Beijing
赛后分析报告
姜, 麟奕
总成绩
01:13:09
综合分
98
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 974 名同组完赛者
跑步
89
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
99
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:18组内第 81/974
100
已超出 -12s
2
推雪橇待提升
2:24组内第 91/974
100
已超出 -21s
3
拉雪橇
3:49组内第 100/974
100
已超出 -39s
4
波比跳
3:31组内第 71/974
100
已超出 -56s
5
划船机
4:19组内第 17/974
100
已超出 -26s
6
沙袋弓步
4:08组内第 96/974
100
已超出 -40s
7
墙球
3:55组内第 18/974
100
已超出 -1:53
8
农夫行走待提升
1:52组内第 117/974
99
已超出 -12s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
你已快出 -8:38
前 10% 门槛
1:14:03
你已快出 -54s
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:12:58
↑ 2 名
超过 92%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:12:43
↑ 4 名
超过 92%
推雪橇 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:12:55
↑ 4 名
超过 92%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
36:43→4'35"/km这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:18→4:18P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:24→2:24P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:26），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:49→3:49这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:31→3:31这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:19→4:19这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:52→1:50P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:50），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:08→4:08这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:55→3:55这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。