北京 2026 Beijing
赛后分析报告
刘, 畅
总成绩
01:13:23
综合分
98
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 974 名同组完赛者
跑步
91
滑雪机
100
推雪橇
92
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:05组内第 13/974
100
已超出 -25s
2
拉雪橇
3:39组内第 76/974
100
已超出 -49s
3
波比跳
3:40组内第 99/974
100
已超出 -47s
4
划船机待提升
4:23组内第 32/974
100
已超出 -22s
5
农夫行走
1:36组内第 16/974
100
已超出 -28s
6
沙袋弓步
4:09组内第 99/974
100
已超出 -39s
7
墙球
4:53组内第 101/974
100
已超出 -55s
8
推雪橇待提升
2:39组内第 199/974
92
已超出 -6s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
你已快出 -8:24
前 10% 门槛
1:14:03
你已快出 -40s
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -16s → 总成绩 1:13:07
↑ 2 名
超过 92%
划船机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:12:57
↑ 3 名
超过 92%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:12:58
↑ 3 名
超过 92%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
36:07→4'31"/km这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:05→4:05P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:39→2:26P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:26），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:39→3:39这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:40→3:40这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:23→4:23P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:32），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:36→1:36这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:09→4:09这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:53→4:53这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。