北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Righetti, Pierre-Francois
总成绩
01:11:54
综合分
98
/ 100
同组排名超过 93%位列前 7% · 共 974 名同组完赛者
跑步
93
滑雪机
99
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
85
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:11组内第 30/974
100
已超出 -34s
2
拉雪橇
3:27组内第 46/974
100
已超出 -1:01
3
划船机待提升
4:32组内第 98/974
100
已超出 -13s
4
农夫行走
1:40组内第 27/974
100
已超出 -24s
5
沙袋弓步
4:02组内第 85/974
100
已超出 -46s
6
墙球
3:49组内第 13/974
100
已超出 -1:59
7
滑雪机待提升
4:21组内第 118/974
99
已超出 -9s
8
波比跳待提升
4:38组内第 291/974
85
落后 +11s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
你已快出 -9:53
前 10% 门槛
1:14:03
你已快出 -2:09
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:11:26
↑ 8 名
超过 94%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:11:28
↑ 7 名
超过 93%
划船机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:11:27
↑ 7 名
超过 93%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
35:36→4'27"/km这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:21→4:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:11→2:11这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:27→3:27这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:38→4:27P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 11秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机重点提升
4:32→4:32P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:32），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:40→1:40这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:02→4:02这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:49→3:49这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。