北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Godyk, Sviatoslav
总成绩
01:49:57
综合分
59
/ 100
同组排名超过 12%位列前 88% · 共 974 名同组完赛者
跑步
61
滑雪机
66
推雪橇
58
拉雪橇
54
波比跳
55
划船机
64
农夫行走
62
沙袋弓步
59
墙球
60
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
5:08组内第 817/974
66
落后 +38s
2
划船机
5:37组内第 899/974
64
落后 +52s
3
农夫行走
2:49组内第 731/974
62
落后 +45s
4
墙球
8:36组内第 704/974
60
落后 +2:48
5
沙袋弓步
6:54组内第 780/974
59
落后 +2:06
6
推雪橇待提升
3:58组内第 825/974
58
落后 +1:13
7
波比跳待提升
7:04组内第 823/974
55
落后 +2:37
8
拉雪橇待提升
6:55组内第 881/974
54
落后 +2:27
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
还差 +28:10
前 10% 门槛
1:14:03
还差 +35:54
提升模拟
如果每项提升 10%
拉雪橇 提升 10%
约省 -42s → 总成绩 1:49:15
↑ 14 名
超过 13%
波比跳 提升 10%
约省 -42s → 总成绩 1:49:15
↑ 14 名
超过 13%
推雪橇 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:49:33
↑ 8 名
超过 13%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
49:00→4'38"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 11分55秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:08→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 38秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
3:58→2:45P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分13秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
6:55→4:28P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分27秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
7:04→4:27P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分37秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:37→4:45P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 52秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
2:49→2:04P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 45秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
6:54→4:48P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分6秒），稳步巩固成绩。
墙球小幅提升
8:36→5:48P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分48秒），稳步巩固成绩。