北京 2026 Beijing
赛后分析报告
高, 斯远
总成绩
01:06:02
综合分
99
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 974 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
92
农夫行走
99
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:07组内第 18/974
100
已超出 -23s
2
推雪橇待提升
2:23组内第 87/974
100
已超出 -22s
3
拉雪橇
3:13组内第 29/974
100
已超出 -1:15
4
波比跳
3:30组内第 65/974
100
已超出 -57s
5
沙袋弓步
4:09组内第 99/974
100
已超出 -39s
6
墙球
4:50组内第 93/974
100
已超出 -58s
7
农夫行走待提升
1:52组内第 117/974
99
已超出 -12s
8
划船机待提升
4:42组内第 207/974
92
已超出 -3s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
你已快出 -15:45
前 10% 门槛
1:14:03
你已快出 -8:01
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:05:34
↑ 2 名
超过 98%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:05:51
↑ 2 名
超过 98%
推雪橇 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:05:48
↑ 2 名
超过 98%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
29:52→3'44"/km这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:07→4:07这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:23→2:23P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:26），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:13→3:13这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:30→3:30这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:42→4:32P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:32），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:52→1:50P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:50），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:09→4:09这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:50→4:50这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。