北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Lanzani, Lorenzo Francesco
总成绩
01:06:18
综合分
97
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 974 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
93
推雪橇
95
拉雪橇
92
波比跳
88
划船机
99
农夫行走
98
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
沙袋弓步
3:39组内第 34/974
100
已超出 -1:09
2
墙球
4:39组内第 64/974
100
已超出 -1:09
3
划船机
4:34组内第 121/974
99
已超出 -11s
4
农夫行走
1:53组内第 127/974
98
已超出 -11s
5
推雪橇
2:34组内第 159/974
95
已超出 -11s
6
滑雪机待提升
4:26组内第 183/974
93
已超出 -4s
7
拉雪橇待提升
4:16组内第 193/974
92
已超出 -12s
8
波比跳待提升
4:27组内第 245/974
88
已超出 ±0s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
你已快出 -15:29
前 10% 门槛
1:14:03
你已快出 -7:45
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:05:51
↑ 5 名
超过 98%
拉雪橇 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:05:52
↑ 5 名
超过 98%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:05:51
↑ 5 名
超过 98%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
29:49→3'44"/km这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:26→4:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:34→2:34这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
4:16→3:48P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:48），继续拉开优势。
波比跳重点提升
4:27→3:40P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:40），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:34→4:34这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:53→1:53这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:39→3:39这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:39→4:39这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。