北京 2026 Beijing
赛后分析报告
安, 帅
总成绩
01:16:23
综合分
92
/ 100
同组排名超过 86%位列前 14% · 共 974 名同组完赛者
跑步
91
滑雪机
100
推雪橇
80
拉雪橇
86
波比跳
91
划船机
94
农夫行走
91
沙袋弓步
100
墙球
94
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:19组内第 89/974
100
已超出 -11s
2
沙袋弓步
3:58组内第 73/974
100
已超出 -50s
3
划船机
4:39组内第 176/974
94
已超出 -6s
4
墙球
5:19组内第 163/974
94
已超出 -29s
5
波比跳
4:16组内第 210/974
91
已超出 -11s
6
农夫行走待提升
2:01组内第 207/974
91
已超出 -3s
7
拉雪橇待提升
4:35组内第 285/974
86
落后 +7s
8
推雪橇待提升
2:56组内第 359/974
80
落后 +11s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
你已快出 -5:24
前 10% 门槛
1:14:03
还差 +2:20
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:16:05
↑ 3 名
超过 86%
拉雪橇 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:15:55
↑ 7 名
超过 87%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:16:11
↑ 1 名
超过 86%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
36:17→4'32"/km这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:19→4:19这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:56→2:45P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 11秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
4:35→4:28P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 7秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
4:16→4:16这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:39→4:39这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:01→1:50P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:50），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:58→3:58这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:19→5:19这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。