北京 2026 Beijing
赛后分析报告
李, 鹏程
总成绩
01:04:16
综合分
100
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 974 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
99
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:03组内第 12/974
100
已超出 -27s
2
推雪橇
2:11组内第 30/974
100
已超出 -34s
3
拉雪橇
3:38组内第 71/974
100
已超出 -50s
4
划船机
4:14组内第 7/974
100
已超出 -31s
5
农夫行走待提升
1:46组内第 66/974
100
已超出 -18s
6
沙袋弓步
3:49组内第 56/974
100
已超出 -59s
7
墙球
4:11组内第 29/974
100
已超出 -1:37
8
波比跳待提升
3:44组内第 109/974
99
已超出 -43s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
你已快出 -17:31
前 10% 门槛
1:14:03
你已快出 -9:47
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:03:54
↑ 2 名
超过 99%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:04:05
↑ 2 名
超过 99%
滑雪机 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:03:52
↑ 2 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:29→3'49"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:03→4:03P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:11→2:11这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:38→3:38这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:44→3:40P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:40），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:14→4:14这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:46→1:46P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:50），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:49→3:49这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:11→4:11这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。