北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Damuding, Mattia
总成绩
01:13:37
综合分
94
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 974 名同组完赛者
跑步
98
滑雪机
100
推雪橇
78
拉雪橇
100
波比跳
85
划船机
100
农夫行走
95
沙袋弓步
90
墙球
96
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:17组内第 72/974
100
已超出 -13s
2
拉雪橇
3:39组内第 76/974
100
已超出 -49s
3
划船机
4:27组内第 56/974
100
已超出 -18s
4
墙球
5:13组内第 150/974
96
已超出 -35s
5
农夫行走
1:57组内第 164/974
95
已超出 -7s
6
沙袋弓步待提升
4:41组内第 216/974
90
已超出 -7s
7
波比跳待提升
4:38组内第 291/974
85
落后 +11s
8
推雪橇待提升
3:00组内第 403/974
78
落后 +15s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
你已快出 -8:10
前 10% 门槛
1:14:03
你已快出 -26s
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:13:19
↑ 4 名
超过 91%
波比跳 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:13:09
↑ 4 名
超过 91%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:13:09
↑ 4 名
超过 91%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:12→4'17"/km这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:00→2:45P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 15秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
3:39→3:39这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:38→4:27P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 11秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:27→4:27这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:57→1:57这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:41→4:09P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:09），继续拉开优势。
墙球保持强项
5:13→5:13这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。