北京 2026 Beijing
赛后分析报告
赵, 崇康
总成绩
01:16:33
综合分
88
/ 100
同组排名超过 86%位列前 14% · 共 974 名同组完赛者
跑步
99
滑雪机
95
推雪橇
76
拉雪橇
78
波比跳
67
划船机
97
农夫行走
90
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
沙袋弓步
3:46组内第 45/974
100
已超出 -1:02
2
墙球
4:51组内第 94/974
100
已超出 -57s
3
划船机
4:36组内第 139/974
97
已超出 -9s
4
滑雪机
4:25组内第 164/974
95
已超出 -5s
5
农夫行走
2:03组内第 231/974
90
已超出 -1s
6
拉雪橇待提升
4:54组内第 389/974
78
落后 +26s
7
推雪橇待提升
3:02组内第 421/974
76
落后 +17s
8
波比跳待提升
5:46组内第 585/974
67
落后 +1:19
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
你已快出 -5:14
前 10% 门槛
1:14:03
还差 +2:30
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:15:58
↑ 10 名
超过 87%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:16:15
↑ 6 名
超过 86%
拉雪橇 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:16:04
↑ 9 名
超过 87%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:54→4'14"/km这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:25→4:25这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:02→2:45P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 17秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
4:54→4:28P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 26秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
5:46→4:27P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分19秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:36→4:36这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
2:03→2:03这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:46→3:46这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:51→4:51这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。