北京 2026 Beijing
赛后分析报告
孙, 笙博
总成绩
01:08:36
综合分
99
/ 100
同组排名超过 96%位列前 4% · 共 974 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
99
推雪橇
94
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
3:37组内第 69/974
100
已超出 -51s
2
波比跳
3:31组内第 71/974
100
已超出 -56s
3
划船机
4:28组内第 58/974
100
已超出 -17s
4
农夫行走待提升
1:50组内第 99/974
100
已超出 -14s
5
沙袋弓步
3:54组内第 65/974
100
已超出 -54s
6
墙球
4:37组内第 60/974
100
已超出 -1:11
7
滑雪机待提升
4:21组内第 118/974
99
已超出 -9s
8
推雪橇待提升
2:36组内第 174/974
94
已超出 -9s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
你已快出 -13:11
前 10% 门槛
1:14:03
你已快出 -5:27
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -16s → 总成绩 1:08:20
↑ 3 名
超过 96%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:08:10
↑ 3 名
超过 96%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:08:25
↑ 2 名
超过 96%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:17→4'10"/km这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:21→4:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:36→2:26P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:26），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:37→3:37这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:31→3:31这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:28→4:28这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:50→1:50P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:50），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:54→3:54这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:37→4:37这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。