北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Vaitsiakhouski, Siarhei
总成绩
01:20:51
综合分
86
/ 100
同组排名超过 77%位列前 23% · 共 974 名同组完赛者
跑步
89
滑雪机
100
推雪橇
67
拉雪橇
97
波比跳
76
划船机
97
农夫行走
100
沙袋弓步
69
墙球
77
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:19组内第 89/974
100
已超出 -11s
2
农夫行走
1:38组内第 23/974
100
已超出 -26s
3
拉雪橇
3:59组内第 118/974
97
已超出 -29s
4
划船机
4:36组内第 139/974
97
已超出 -9s
5
墙球
6:39组内第 392/974
77
落后 +51s
6
波比跳待提升
5:07组内第 411/974
76
落后 +40s
7
沙袋弓步待提升
5:47组内第 534/974
69
落后 +59s
8
推雪橇待提升
3:21组内第 605/974
67
落后 +36s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
你已快出 -56s
前 10% 门槛
1:14:03
还差 +6:48
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:20:31
↑ 10 名
超过 78%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:20:16
↑ 14 名
超过 78%
波比跳 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:20:20
↑ 14 名
超过 78%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
36:45→4'36"/km这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:19→4:19这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:21→2:45P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 36秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
3:59→3:59这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
5:07→4:27P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 40秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:36→4:36这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:38→1:38这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
5:47→4:48P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 59秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球小幅提升
6:39→5:48P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 51秒），稳步巩固成绩。