北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Park, Suyoung
总成绩
01:11:27
综合分
98
/ 100
同组排名超过 93%位列前 7% · 共 974 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
97
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
87
墙球
95
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:19组内第 89/974
100
已超出 -11s
2
推雪橇
2:23组内第 87/974
100
已超出 -22s
3
拉雪橇
3:46组内第 91/974
100
已超出 -42s
4
划船机
4:24组内第 37/974
100
已超出 -21s
5
农夫行走
1:47组内第 76/974
100
已超出 -17s
6
波比跳待提升
3:52组内第 139/974
97
已超出 -35s
7
墙球待提升
5:16组内第 157/974
95
已超出 -32s
8
沙袋弓步待提升
4:52组内第 273/974
87
落后 +4s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
你已快出 -10:20
前 10% 门槛
1:14:03
你已快出 -2:36
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:10:58
↑ 6 名
超过 94%
墙球 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:10:55
↑ 6 名
超过 94%
波比跳 提升 10%
约省 -23s → 总成绩 1:11:04
↑ 6 名
超过 94%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:57→4'07"/km这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:19→4:19这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:23→2:23这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:46→3:46这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:52→3:40P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:40），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:24→4:24这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:47→1:47这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:52→4:48P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
5:16→4:52P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:52），继续拉开优势。