北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Edmayr, Wolf
总成绩
01:24:24
综合分
84
/ 100
同组排名超过 68%位列前 32% · 共 974 名同组完赛者
跑步
82
滑雪机
88
推雪橇
89
拉雪橇
96
波比跳
70
划船机
91
农夫行走
91
沙袋弓步
87
墙球
75
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:04组内第 137/974
96
已超出 -24s
2
划船机
4:43组内第 222/974
91
已超出 -2s
3
农夫行走
2:01组内第 207/974
91
已超出 -3s
4
推雪橇
2:44组内第 239/974
89
已超出 -1s
5
滑雪机
4:31组内第 261/974
88
落后 +1s
6
沙袋弓步待提升
4:50组内第 264/974
87
落后 +2s
7
墙球待提升
6:50组内第 431/974
75
落后 +1:02
8
波比跳待提升
5:31组内第 508/974
70
落后 +1:04
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
还差 +2:37
前 10% 门槛
1:14:03
还差 +10:21
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:23:51
↑ 11 名
超过 69%
墙球 提升 10%
约省 -41s → 总成绩 1:23:43
↑ 15 名
超过 70%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:23:55
↑ 9 名
超过 69%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
38:24→4'38"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分19秒），稳步巩固成绩。
滑雪机保持强项
4:31→4:31这是你的强项（本场超过同组 73%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:44→2:44这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:04→4:04这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
5:31→4:27P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:43→4:43这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
2:01→2:01这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:50→4:48P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
6:50→5:48P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分2秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。