北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Sugarsuren, Bayanmunkh
总成绩
01:47:01
综合分
59
/ 100
同组排名超过 16%位列前 84% · 共 974 名同组完赛者
跑步
63
滑雪机
65
推雪橇
60
拉雪橇
55
波比跳
53
划船机
64
农夫行走
53
沙袋弓步
62
墙球
49
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
5:12组内第 855/974
65
落后 +42s
2
划船机
5:40组内第 911/974
64
落后 +55s
3
沙袋弓步
6:33组内第 720/974
62
落后 +1:45
4
推雪橇
3:48组内第 778/974
60
落后 +1:03
5
拉雪橇
6:51组内第 876/974
55
落后 +2:23
6
波比跳待提升
7:18组内第 853/974
53
落后 +2:51
7
农夫行走待提升
3:14组内第 868/974
53
落后 +1:10
8
墙球待提升
10:01组内第 833/974
49
落后 +4:13
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
还差 +25:14
前 10% 门槛
1:14:03
还差 +32:58
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -1:00 → 总成绩 1:46:01
↑ 16 名
超过 18%
波比跳 提升 10%
约省 -44s → 总成绩 1:46:17
↑ 10 名
超过 17%
农夫行走 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:46:42
↑ 4 名
超过 16%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
46:49→4'38"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 9分44秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:12→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 42秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:48→2:45P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分3秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
6:51→4:28P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分23秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
7:18→4:27P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分51秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:40→4:45P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 55秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:14→2:04P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分10秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
6:33→4:48P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分45秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
10:01→5:48P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4分13秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。