北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Kim, Hankyun
总成绩
01:14:18
综合分
92
/ 100
同组排名超过 90%位列前 10% · 共 974 名同组完赛者
跑步
97
滑雪机
96
推雪橇
99
拉雪橇
86
波比跳
100
划船机
97
农夫行走
69
沙袋弓步
100
墙球
75
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:15组内第 36/974
100
已超出 -1:12
2
沙袋弓步
3:53组内第 64/974
100
已超出 -55s
3
推雪橇
2:28组内第 119/974
99
已超出 -17s
4
划船机
4:36组内第 139/974
97
已超出 -9s
5
滑雪机
4:24组内第 155/974
96
已超出 -6s
6
拉雪橇待提升
4:33组内第 278/974
86
落后 +5s
7
墙球待提升
6:47组内第 422/974
75
落后 +59s
8
农夫行走待提升
2:28组内第 521/974
69
落后 +24s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
你已快出 -7:29
前 10% 门槛
1:14:03
还差 +15s
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -15s → 总成绩 1:14:03
↑ 1 名
超过 90%
墙球 提升 10%
约省 -41s → 总成绩 1:13:37
↑ 11 名
超过 91%
拉雪橇 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:13:51
↑ 6 名
超过 91%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:26→4'18"/km这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:24→4:24这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:28→2:28这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
4:33→4:28P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
3:15→3:15这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:36→4:36这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:28→2:04P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 24秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
3:53→3:53这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:47→5:48P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 59秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。