北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Batbaatar, Soronzonbold
总成绩
01:42:22
综合分
66
/ 100
同组排名超过 25%位列前 75% · 共 974 名同组完赛者
跑步
62
滑雪机
66
推雪橇
56
拉雪橇
68
波比跳
97
划船机
66
农夫行走
66
沙袋弓步
59
墙球
62
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:54组内第 144/974
97
已超出 -33s
2
拉雪橇
5:26组内第 561/974
68
落后 +58s
3
滑雪机
5:05组内第 787/974
66
落后 +35s
4
划船机
5:28组内第 839/974
66
落后 +43s
5
农夫行走
2:37组内第 616/974
66
落后 +33s
6
墙球待提升
8:21组内第 673/974
62
落后 +2:33
7
沙袋弓步待提升
6:55组内第 783/974
59
落后 +2:07
8
推雪橇待提升
4:06组内第 854/974
56
落后 +1:21
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
还差 +20:35
前 10% 门槛
1:14:03
还差 +28:19
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:41:57
↑ 13 名
超过 26%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -42s → 总成绩 1:41:40
↑ 22 名
超过 27%
墙球 提升 10%
约省 -50s → 总成绩 1:41:32
↑ 24 名
超过 27%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
47:34→4'38"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 10分29秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:05→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 35秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
4:06→2:45P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分21秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇小幅提升
5:26→4:28P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 58秒），稳步巩固成绩。
波比跳保持强项
3:54→3:54这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机小幅提升
5:28→4:45P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 43秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
2:37→2:04P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 33秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步重点提升
6:55→4:48P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分7秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
8:21→5:48P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分33秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。