北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Enkhtuvshin, Batkhuyag
总成绩
01:20:40
综合分
86
/ 100
同组排名超过 77%位列前 23% · 共 974 名同组完赛者
跑步
85
滑雪机
79
推雪橇
96
拉雪橇
94
波比跳
91
划船机
82
农夫行走
93
沙袋弓步
69
墙球
92
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:32组内第 142/974
96
已超出 -13s
2
拉雪橇
4:08组内第 157/974
94
已超出 -20s
3
农夫行走
1:59组内第 184/974
93
已超出 -5s
4
墙球
5:33组内第 197/974
92
已超出 -15s
5
波比跳
4:15组内第 206/974
91
已超出 -12s
6
划船机待提升
4:51组内第 350/974
82
落后 +6s
7
滑雪机待提升
4:38组内第 372/974
79
落后 +8s
8
沙袋弓步待提升
5:46组内第 521/974
69
落后 +58s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
你已快出 -1:07
前 10% 门槛
1:14:03
还差 +6:37
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:20:05
↑ 14 名
超过 79%
滑雪机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:20:12
↑ 10 名
超过 78%
划船机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:20:11
↑ 11 名
超过 79%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
37:44→4'43"/km这是你的强项（本场超过同组 71%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:38→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 8秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
2:32→2:32这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:08→4:08这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:15→4:15这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:51→4:45P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走保持强项
1:59→1:59这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
5:46→4:48P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 58秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
5:33→5:33这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。