北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Damdinsvren, Erdenebileg
总成绩
01:47:59
综合分
59
/ 100
同组排名超过 15%位列前 85% · 共 974 名同组完赛者
跑步
63
滑雪机
67
推雪橇
57
拉雪橇
15
波比跳
64
划船机
66
农夫行走
67
沙袋弓步
64
墙球
64
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
5:03组内第 758/974
67
落后 +33s
2
农夫行走
2:35组内第 591/974
67
落后 +31s
3
划船机
5:25组内第 811/974
66
落后 +40s
4
波比跳
6:05组内第 657/974
64
落后 +1:38
5
沙袋弓步
6:21组内第 685/974
64
落后 +1:33
6
墙球待提升
8:05组内第 647/974
64
落后 +2:17
7
推雪橇待提升
4:01组内第 834/974
57
落后 +1:16
8
拉雪橇待提升
11:30组内第 973/974
15
落后 +7:02
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:47
还差 +26:12
前 10% 门槛
1:14:03
还差 +33:56
提升模拟
如果每项提升 10%
拉雪橇 提升 10%
约省 -1:09 → 总成绩 1:46:50
↑ 16 名
超过 16%
推雪橇 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:47:35
↑ 6 名
超过 15%
墙球 提升 10%
约省 -49s → 总成绩 1:47:10
↑ 12 名
超过 16%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
46:59→4'38"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 9分54秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:03→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 33秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
4:01→2:45P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
11:30→4:28P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 7分2秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
6:05→4:27P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分38秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:25→4:45P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 40秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
2:35→2:04P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 31秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
6:21→4:48P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分33秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
8:05→5:48P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分17秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。