北京 2026 Beijing
赛后分析报告
邓, 子为
总成绩
01:06:41
综合分
100
/ 100
同组排名超过 96%位列前 4% · 共 275 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:02组内第 16/275
100
已超出 -18s
2
推雪橇待提升
3:22组内第 29/275
100
已超出 -28s
3
拉雪橇
3:54组内第 10/275
100
已超出 -1:23
4
波比跳
3:11组内第 31/275
100
已超出 -31s
5
划船机待提升
4:14组内第 12/275
100
已超出 -20s
6
农夫行走
1:48组内第 22/275
100
已超出 -29s
7
沙袋弓步
3:42组内第 9/275
100
已超出 -1:21
8
墙球
4:17组内第 6/275
100
已超出 -1:57
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:45
你已快出 -14:04
前 10% 门槛
1:13:09
你已快出 -6:28
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:06:17
↑ 3 名
超过 97%
划船机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:06:16
↑ 3 名
超过 97%
推雪橇 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:06:21
↑ 3 名
超过 97%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
31:14→3'54"/km这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:02→4:02P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:10），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:22→3:22P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:22），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:54→3:54这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:11→3:11这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:14→4:14P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:24），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:48→1:48这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:42→3:42这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。