北京 2026 Beijing
赛后分析报告
曾, 影
总成绩
01:15:41
综合分
92
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 93 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
84
推雪橇
100
拉雪橇
95
波比跳
75
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
73
墙球
99
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
3:11组内第 5/93
100
已超出 -38s
2
划船机
4:52组内第 10/93
100
已超出 -15s
3
农夫行走
2:04组内第 8/93
100
已超出 -32s
4
墙球
5:01组内第 11/93
99
已超出 -40s
5
拉雪橇
4:54组内第 19/93
95
已超出 -24s
6
滑雪机待提升
5:02组内第 30/93
84
落后 +2s
7
波比跳待提升
4:58组内第 42/93
75
落后 +36s
8
沙袋弓步待提升
5:34组内第 43/93
73
落后 +43s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:00
你已快出 -9:19
前 10% 门槛
1:16:54
你已快出 -1:13
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:15:08
↑ 1 名
超过 92%
波比跳 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:15:11
↑ 1 名
超过 92%
滑雪机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:15:11
↑ 1 名
超过 92%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:33→4'04"/km这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
5:02→5:00P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
3:11→3:11这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:54→4:54这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:58→4:22P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 36秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:52→4:52这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
2:04→2:04这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
5:34→4:51P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 43秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
5:01→5:01这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。