北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Amartuvshin, Buyanzaya
总成绩
01:34:11
综合分
72
/ 100
同组排名超过 50%位列前 50% · 共 93 名同组完赛者
跑步
70
滑雪机
69
推雪橇
87
拉雪橇
61
波比跳
62
划船机
64
农夫行走
59
沙袋弓步
97
墙球
81
八项强弱排序
从强到弱
1
沙袋弓步
4:17组内第 14/93
97
已超出 -34s
2
推雪橇
3:51组内第 25/93
87
落后 +2s
3
墙球
6:20组内第 35/93
81
落后 +39s
4
滑雪机
5:18组内第 60/93
69
落后 +18s
5
划船机
5:58组内第 83/93
64
落后 +51s
6
波比跳待提升
5:59组内第 69/93
62
落后 +1:37
7
拉雪橇待提升
7:36组内第 72/93
61
落后 +2:18
8
农夫行走待提升
3:51组内第 73/93
59
落后 +1:15
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:00
还差 +9:11
前 10% 门槛
1:16:54
还差 +17:17
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -23s → 总成绩 1:33:48
↑ 2 名
超过 52%
拉雪橇 提升 10%
约省 -46s → 总成绩 1:33:25
↑ 2 名
超过 52%
波比跳 提升 10%
约省 -36s → 总成绩 1:33:35
↑ 2 名
超过 52%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
40:48→4'43"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3分1秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:18→5:00P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 18秒），稳步巩固成绩。
推雪橇保持强项
3:51→3:51这是你的强项（本场超过同组 74%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
7:36→5:18P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分18秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
5:59→4:22P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分37秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:58→5:07P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 51秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:51→2:36P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分15秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球小幅提升
6:20→5:41P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 39秒），稳步巩固成绩。