HYROX中国
Jeon, Junhyeon 成绩
北京 2026 Beijing

赛后分析报告

Jeon, Junhyeon

总成绩
01:05:25
综合分
98
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 275 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
88
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
89
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序

从强到弱

1
滑雪机待提升
4:07组内第 21/275
100
已超出 -13s
2
拉雪橇
4:19组内第 22/275
100
已超出 -58s
3
波比跳
2:23组内第 4/275
100
已超出 -1:19
4
划船机
4:15组内第 14/275
100
已超出 -19s
5
沙袋弓步
3:34组内第 7/275
100
已超出 -1:29
6
墙球
5:15组内第 28/275
100
已超出 -59s
7
农夫行走待提升
2:16组内第 67/275
89
已超出 -1s
8
推雪橇待提升
3:50组内第 72/275
88
已超出 ±0s
与高手的差距

总成绩差距

前 25% 门槛
1:20:45
你已快出 -15:20
前 10% 门槛
1:13:09
你已快出 -7:44
提升模拟

如果每项提升 10%

推雪橇 提升 10%
约省 -23s → 总成绩 1:05:02
1
超过 98%
农夫行走 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:05:11
1
超过 98%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:05:00
1
超过 98%
下一场目标

目标配速 / 用时

策略:重点提升弱项保持强项。弱项提升空间最大,同样的训练投入回报最高; 强项继续压时间收益递减,保持即可。每项的目标与原因如下。

跑步保持强项
29:233'40"/km

这是你的强项(本场超过同组 98%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

滑雪机重点提升
4:074:07P10

虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 4:10),继续拉开优势。

推雪橇重点提升
3:503:22P10

虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 3:22),继续拉开优势。

拉雪橇保持强项
4:194:19

这是你的强项(本场超过同组 92%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

波比跳保持强项
2:232:23

这是你的强项(本场超过同组 99%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

划船机保持强项
4:154:15

这是你的强项(本场超过同组 95%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

农夫行走重点提升
2:161:55P10

虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 1:55),继续拉开优势。

沙袋弓步保持强项
3:343:34

这是你的强项(本场超过同组 98%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

墙球保持强项
5:155:15

这是你的强项(本场超过同组 90%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

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