北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Stroschneider, Tanja
总成绩
01:03:23
综合分
100
/ 100
同组排名超过 100%位列前 1% · 共 93 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:14组内第 1/93
100
已超出 -46s
2
推雪橇
2:33组内第 2/93
100
已超出 -1:16
3
拉雪橇
3:31组内第 1/93
100
已超出 -1:47
4
波比跳
3:19组内第 6/93
100
已超出 -1:03
5
划船机待提升
4:29组内第 1/93
100
已超出 -38s
6
农夫行走待提升
1:53组内第 4/93
100
已超出 -43s
7
沙袋弓步
3:07组内第 1/93
100
已超出 -1:44
8
墙球
3:47组内第 1/93
100
已超出 -1:54
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:00
你已快出 -21:37
前 10% 门槛
1:16:54
你已快出 -13:31
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:02:56
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:03:12
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:02:58
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:24→3'48"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:14→4:14P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:47），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:33→2:33这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:31→3:31这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:19→3:19这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:29→4:29P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:52），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:53→1:53P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:17），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:07→3:07这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:47→3:47这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。