北京 2026 Beijing
赛后分析报告
김, 영빈
总成绩
01:03:44
综合分
100
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 275 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
3:59组内第 7/275
100
已超出 -21s
2
推雪橇待提升
3:18组内第 23/275
100
已超出 -32s
3
拉雪橇
4:15组内第 18/275
100
已超出 -1:02
4
波比跳
2:15组内第 2/275
100
已超出 -1:27
5
划船机待提升
4:10组内第 9/275
100
已超出 -24s
6
农夫行走
1:40组内第 7/275
100
已超出 -37s
7
沙袋弓步
3:15组内第 1/275
100
已超出 -1:48
8
墙球
4:21组内第 7/275
100
已超出 -1:53
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:45
你已快出 -17:01
前 10% 门槛
1:13:09
你已快出 -9:25
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:03:20
↑ 2 名
超过 99%
划船机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:03:19
↑ 2 名
超过 99%
推雪橇 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:03:24
↑ 2 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略:重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大,同样的训练投入回报最高; 强项继续压时间收益递减,保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:36→3'50"/km这是你的强项(本场超过同组 95%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
3:59→3:59P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 4:10),继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:18→3:18P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 3:22),继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:15→4:15这是你的强项(本场超过同组 94%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:15→2:15这是你的强项(本场超过同组 100%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:10→4:10P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 4:24),继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:40→1:40这是你的强项(本场超过同组 98%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:15→3:15这是你的强项(本场超过同组 100%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:21→4:21这是你的强项(本场超过同组 98%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。