北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Keane, Donall
总成绩
01:06:34
综合分
99
/ 100
同组排名超过 96%位列前 4% · 共 275 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
89
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
97
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
3:16组内第 22/275
100
已超出 -34s
2
拉雪橇
3:51组内第 7/275
100
已超出 -1:26
3
波比跳
2:54组内第 19/275
100
已超出 -48s
4
划船机待提升
4:15组内第 14/275
100
已超出 -19s
5
农夫行走
1:52组内第 24/275
100
已超出 -25s
6
沙袋弓步
3:25组内第 3/275
100
已超出 -1:38
7
墙球待提升
5:29组内第 34/275
97
已超出 -45s
8
滑雪机待提升
4:19组内第 68/275
89
已超出 -1s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:45
你已快出 -14:11
前 10% 门槛
1:13:09
你已快出 -6:35
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:06:08
↑ 2 名
超过 97%
墙球 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:06:01
↑ 3 名
超过 97%
划船机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:06:08
↑ 2 名
超过 97%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:45→3'51"/km这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:19→4:10P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:10），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
3:16→3:16这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:51→3:51这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:54→2:54这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:15→4:15P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:24），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:52→1:52这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:25→3:25这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:29→5:15P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:15），继续拉开优势。