北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Edwards, Peter
总成绩
01:37:34
综合分
69
/ 100
同组排名超过 39%位列前 61% · 共 275 名同组完赛者
跑步
64
滑雪机
68
推雪橇
67
拉雪橇
86
波比跳
64
划船机
69
农夫行走
59
沙袋弓步
65
墙球
79
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
5:26组内第 81/275
86
落后 +9s
2
墙球
7:04组内第 112/275
79
落后 +50s
3
划船机
4:53组内第 154/275
69
落后 +19s
4
滑雪机
4:43组内第 194/275
68
落后 +23s
5
推雪橇
4:40组内第 165/275
67
落后 +50s
6
沙袋弓步待提升
6:25组内第 159/275
65
落后 +1:22
7
波比跳待提升
5:23组内第 173/275
64
落后 +1:41
8
农夫行走待提升
3:26组内第 219/275
59
落后 +1:09
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:45
还差 +16:49
前 10% 门槛
1:13:09
还差 +24:25
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 1:37:13
↑ 4 名
超过 40%
波比跳 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:37:02
↑ 4 名
超过 40%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -39s → 总成绩 1:36:55
↑ 5 名
超过 41%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
44:50→4'27"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 9分14秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:43→4:20P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 23秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
4:40→3:50P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 50秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇保持强项
5:26→5:26这是你的强项（本场超过同组 71%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
5:23→3:42P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分41秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
4:53→4:34P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 19秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:26→2:17P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分9秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
6:25→5:03P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分22秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球小幅提升
7:04→6:14P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 50秒），稳步巩固成绩。