北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Kalinin, Andrey
总成绩
01:09:47
综合分
92
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 275 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
86
推雪橇
91
拉雪橇
100
波比跳
69
划船机
85
农夫行走
100
沙袋弓步
91
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:30组内第 27/275
100
已超出 -47s
2
农夫行走
1:38组内第 4/275
100
已超出 -39s
3
墙球
5:02组内第 22/275
100
已超出 -1:12
4
推雪橇
3:44组内第 58/275
91
已超出 -6s
5
沙袋弓步
4:48组内第 51/275
91
已超出 -15s
6
滑雪机待提升
4:21组内第 79/275
86
落后 +1s
7
划船机待提升
4:37组内第 86/275
85
落后 +3s
8
波比跳待提升
4:50组内第 141/275
69
落后 +1:08
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:45
你已快出 -10:58
前 10% 门槛
1:13:09
你已快出 -3:22
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:09:18
↑ 2 名
超过 95%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:09:19
↑ 2 名
超过 95%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:09:21
↑ 2 名
超过 95%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
29:10→3'39"/km这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:21→4:20P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
3:44→3:44这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:30→4:30这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:50→3:42P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分8秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机重点提升
4:37→4:34P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走保持强项
1:38→1:38这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:48→4:48这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:02→5:02这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。