北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Xia, Eva
总成绩
01:19:45
综合分
94
/ 100
同组排名超过 87%位列前 13% · 共 93 名同组完赛者
跑步
90
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
97
波比跳
100
划船机
98
农夫行走
97
沙袋弓步
94
墙球
89
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:47组内第 13/93
100
已超出 -13s
2
推雪橇
3:21组内第 11/93
100
已超出 -28s
3
波比跳
3:24组内第 8/93
100
已超出 -58s
4
划船机
4:54组内第 13/93
98
已超出 -13s
5
拉雪橇
4:47组内第 16/93
97
已超出 -31s
6
农夫行走待提升
2:22组内第 14/93
97
已超出 -14s
7
沙袋弓步待提升
4:28组内第 17/93
94
已超出 -23s
8
墙球待提升
5:36组内第 21/93
89
已超出 -5s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:00
你已快出 -5:15
前 10% 门槛
1:16:54
还差 +2:51
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:19:11
↑ 1 名
超过 88%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:19:18
↑ 1 名
超过 88%
农夫行走 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:19:31
↑ 1 名
超过 88%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
37:03→4'38"/km这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:47→4:47这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
3:21→3:21这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:47→4:47这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:24→3:24这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:54→4:54这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:22→2:17P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:17），继续拉开优势。
沙袋弓步重点提升
4:28→4:05P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:05），继续拉开优势。
墙球重点提升
5:36→4:59P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:59），继续拉开优势。