北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Kong, Ki Hwan
总成绩
01:09:47
综合分
95
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 275 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
95
推雪橇
87
拉雪橇
97
波比跳
99
划船机
98
农夫行走
82
沙袋弓步
96
墙球
98
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:12组内第 34/275
99
已超出 -30s
2
划船机
4:26组内第 37/275
98
已超出 -8s
3
墙球
5:23组内第 32/275
98
已超出 -51s
4
拉雪橇
4:41组内第 35/275
97
已超出 -36s
5
沙袋弓步
4:28组内第 40/275
96
已超出 -35s
6
滑雪机待提升
4:14组内第 49/275
95
已超出 -6s
7
推雪橇待提升
3:51组内第 73/275
87
落后 +1s
8
农夫行走待提升
2:28组内第 90/275
82
落后 +11s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:45
你已快出 -10:58
前 10% 门槛
1:13:09
你已快出 -3:22
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -15s → 总成绩 1:09:32
↑ 2 名
超过 95%
推雪橇 提升 10%
约省 -23s → 总成绩 1:09:24
↑ 2 名
超过 95%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:09:22
↑ 2 名
超过 95%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:59→3'52"/km这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:14→4:10P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:10），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:51→3:50P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:12→3:12这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:26→4:26这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:28→2:17P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 11秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:28→4:28这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:23→5:23这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。