北京 2026 Beijing
赛后分析报告
Schilling, Billy
总成绩
01:00:25
综合分
100
/ 100
同组排名超过 100%位列前 1% · 共 275 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
95
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
3:57组内第 5/275
100
已超出 -23s
2
推雪橇
2:47组内第 2/275
100
已超出 -1:03
3
拉雪橇
3:25组内第 2/275
100
已超出 -1:52
4
划船机待提升
4:14组内第 12/275
100
已超出 -20s
5
农夫行走
1:42组内第 13/275
100
已超出 -35s
6
沙袋弓步
3:47组内第 12/275
100
已超出 -1:16
7
墙球
3:57组内第 2/275
100
已超出 -2:17
8
波比跳待提升
3:23组内第 49/275
95
已超出 -19s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:45
你已快出 -20:20
前 10% 门槛
1:13:09
你已快出 -12:44
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:00:05
划船机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:00:00
滑雪机 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:00:01
下一场目标
目标配速 / 用时
策略:重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大,同样的训练投入回报最高; 强项继续压时间收益递减,保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
27:42→3'28"/km这是你的强项(本场超过同组 100%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
3:57→3:57P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 4:10),继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:47→2:47这是你的强项(本场超过同组 100%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:25→3:25这是你的强项(本场超过同组 100%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:23→3:10P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 3:10),继续拉开优势。
划船机重点提升
4:14→4:14P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 4:24),继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:42→1:42这是你的强项(本场超过同组 96%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:47→3:47这是你的强项(本场超过同组 96%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:57→3:57这是你的强项(本场超过同组 100%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。