深圳 2025 Shenzhen
赛后分析报告
苏, 琰
总成绩
01:01:19
综合分
100
/ 100
同组排名超过 100%位列前 1% · 共 498 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:06组内第 7/498
100
已超出 -26s
2
推雪橇待提升
2:40组内第 51/498
100
已超出 -19s
3
拉雪橇
3:34组内第 16/498
100
已超出 -1:07
4
波比跳
3:11组内第 32/498
100
已超出 -53s
5
划船机
4:17组内第 4/498
100
已超出 -29s
6
农夫行走待提升
1:29组内第 22/498
100
已超出 -23s
7
沙袋弓步
3:18组内第 8/496
100
已超出 -1:01
8
墙球
4:12组内第 8/498
100
已超出 -1:28
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:19:29
你已快出 -18:10
前 10% 门槛
1:13:57
你已快出 -12:38
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -16s → 总成绩 1:01:03
↑ 1 名
超过 100%
农夫行走 提升 10%
约省 -9s → 总成绩 1:01:10
↑ 1 名
超过 100%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:00:54
↑ 1 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:35→3'49"/km这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:06→4:06P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:40→2:40P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:40），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:34→3:34这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:11→3:11这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:29→1:29P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:38），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:18→3:18这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:12→4:12这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。