深圳 2025 Shenzhen
赛后分析报告
Kim, EunSu
总成绩
01:17:08
综合分
88
/ 100
同组排名超过 89%位列前 11% · 共 285 名同组完赛者
跑步
98
滑雪机
85
推雪橇
71
拉雪橇
86
波比跳
100
划船机
88
农夫行走
69
沙袋弓步
92
墙球
95
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:01组内第 15/285
100
已超出 -52s
2
墙球
6:10组内第 45/285
95
已超出 -37s
3
沙袋弓步
4:35组内第 51/285
92
已超出 -17s
4
划船机
4:41组内第 73/285
88
已超出 ±0s
5
拉雪橇
6:11组内第 79/285
86
落后 +11s
6
滑雪机待提升
4:27组内第 88/285
85
落后 +2s
7
推雪橇待提升
4:39组内第 139/284
71
落后 +43s
8
农夫行走待提升
2:41组内第 150/285
69
落后 +32s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:23:24
你已快出 -6:16
前 10% 门槛
1:15:33
还差 +1:35
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -16s → 总成绩 1:16:52
↑ 2 名
超过 89%
推雪橇 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:16:40
↑ 2 名
超过 89%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:16:41
↑ 2 名
超过 89%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
35:31→4'26"/km这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:27→4:25P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
4:39→3:56P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 43秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
6:11→6:11这是你的强项（本场超过同组 73%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:01→3:01这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:41→2:09P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 32秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:35→4:35这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
6:10→6:10这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。